Direct naar de inhoud
Zwarte komijnolie voor dagelijks gebruik
Zwarte komijnolie is tegenwoordig een van de populairste oliën ter wereld. Momenteel is er geen enkel land op aarde waar mensen niet weten wat voor een wonderlijke olie dit is, gemaakt van de ‘gezegende zaden’, en wat de eigenschappen ervan zijn.
Mensen uit de hele wereld verspreiden informatie over Nigella Sativa-zaden en delen hun ervaringen ermee. Sommige klanten stellen echter nog steeds de volgende vragen:
Hoe kan men dagelijks zwarte komijnolie gebruiken?
Hoe vaak per dag moet men zwarte komijnolie innemen?
Al sinds de oudheid kennen de mensen in het Midden-Oosten de werking van Nigella Sativa. Ze gebruiken de zaden als kruid bij het koken. Er is echter geen specifieke methode voor het innemen van zwarte komijnolie en geen recept, zolang de olie geen medicijn is. Toch zijn er algemene regels voor het innemen van zwarte komijnolie, die mensen al honderden jaren volgen.
Twee theelepels of twee eetlepels per dag?
In de loop van de tijd is de gewoonte ontstaan om dagelijks zwarte komijnolie in te nemen, in een dosering van twee theelepels per dag. Maar is het echt effectief?
85% van de zaden van de Nigella Sativa-bloemen zijn niet zo voedzaam als de Ethiopische zaden. Volgens onze onderzoeken, die u op ons YouTube-kanaal kunt bekijken, bevatten deze oliën wereldwijd een thymochinongehalte van 0,15% tot 1,33%. In werkelijkheid zijn deze oliën niet echt bitter en niet krachtig genoeg.
Daarom kan men alle zwarte komijnoliën (behalve de Ethiopische) tot twee eetlepels per dag innemen - één eetlepel in de ochtend en één in de avond voor het slapengaan.
Hoe zit het met de sterkste Ethiopische zwarte komijnolie?
De sterkste zaden ter wereld komen uit Ethiopië. De zwarte komijnolie uit 100% Ethiopische Nigella-Sativa-zaden mag niet meer dan twee theelepels per dag worden ingenomen, bij voorkeur na de maaltijden. Het hoge thymochinongehalte van deze olie maakt de olie een beetje zuur, zodat inname op een lege maag niet aan te bevelen is.
Als u al zwarte komijnolie hebt ingenomen, maar nog niet gewend bent aan de Ethiopische zwarte komijnolie van BioNatal, raden we aan de eerste week te beginnen met een theelepel 's ochtends NA het ontbijt. Op deze manier kan uw lichaam wennen aan de sterkte van de zwarte komijnolie.
Hoe lang moet ik zwarte komijnolie innemen?
De zaden van Nigella Sativa bevatten veel voedingsstoffen voor ons lichaam en vooral voor ons immuunsysteem: thymochinon, hydrothymochinon en thymol. Het is een uitstekende aanvulling die de algemene gezondheid van het menselijk lichaam bevordert en het immuunsysteem versterkt. Bovendien hebben onderzoeken aangetoond dat zwarte komijnolie bij matig gebruik geen ongewenste bijwerkingen heeft.
U kunt zwarte komijnolie dus in uw dagelijkse voeding opnemen. Volgens dr. Mohammed Ramzi hebben we de olie uit zwarte komijnzaden gedurende ons hele leven dagelijks nodig om ons immuunsysteem altijd op een hoog niveau te houden en onze gezondheid te beschermen.
