Как принимать масло чёрного тмина?

Как принимать эфиопское масло черного тмина: все преимущества без неприятного вкуса

Семена Nigella Sativa интересны тем, что, если их разжевать, они «кусаются» в ответ. Самое крепкое эфиопское масло черного тмина очень горькое, из-за чего его трудно проглотить и сложно включить в ежедневный рацион.

Но польза для здоровья более чем окупает эти несколько секунд горечи. Масло черного тмина способствует хорошему здоровью. И единственный способ ощутить его пользу на собственном организме — научиться принимать масло черного тмина, даже если вам не нравится его вкус. Верите вы или нет, но некоторые люди даже принимают масло черного тмина в чистом виде. Большинство считает его слишком горьким, чтобы принимать таким образом, но это самое простое решение, поскольку оно не требует времени и ничего другого под рукой.

Всегда помните, что ничего полезного для здоровья не бывает сладким. Масло «благословенных семян» богато более чем 250 компонентами и широким набором необходимых минералов, таких как тимохинон, тимогидрохинон и тимол. Такой состав не может быть сладким, и чем выше содержание тимохинона, тем горче масло, поскольку тимохинон является кислой субстанцией. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов смягчить горький вкус. Ниже вы найдете все, что нужно знать, чтобы получить все преимущества для здоровья без горького вкуса.

Как принимать масло черного тмина?

  • Один из самых простых способов смягчить вкус масла черного тмина — принимать его не с водой.
  • Если вы хотите принимать самое крепкое эфиопское масло черного тмина с водой, вам понадобится около 125 мл воды на чайную ложку масла. Сначала положите масло в рот, затем наберите в рот как можно больше воды и проглотите всё вместе. После этого выпейте оставшуюся воду, чтобы прополоскать рот.
  • Пока вы пьете воду, вы также можете положить масло под язык, чтобы не чувствовать его вкуса.
  • Вы можете смешать его со смузи, йогуртом или зеленым салатом. В исламском мире и на Ближнем Востоке очень популярно смешивать его с медом, чтобы получить еще больше преимуществ от приема. Некоторые люди принимают масло с лимоном, но это не очень эффективно. Лучше добавить лимонный сок в воду и принимать его таким образом.
  • Вместо воды можно использовать апельсиновый сок. Он придает сладкий вкус, но не так хорошо помогает проглотить масло, как вода.

Как НЕЛЬЗЯ принимать масло черного тмина?

  • Никогда не смешивайте его с колой или другими напитками, поскольку эфиопское масло черного тмина богато тимохиноном, который обладает кислотными свойствами, и употребление дополнительной кислоты может навредить вашему желудку.
  • Никогда не добавляйте масло черного тмина в горячий чай. Этот метод очень распространен на Ближнем Востоке, но он неправильный. Важные компоненты, такие как минералы масла, разрушаются уже при +65˚ C.

Есть вопросы? Обратитесь к нам или закажите своё масло черного тмина BioNatal прямо сегодня онлайн!