Перейти к содержанию
Масло черного тмина для ежедневного применения
Сегодня масло черного тмина является одним из самых популярных масел в мире. В настоящее время нет ни одной страны на земле, где люди не знали бы об этом чудесном масле из «благословенных семян» и его свойствах.
Люди со всего мира распространяют информацию о семенах Nigella Sativa и делятся своим опытом их применения. Однако некоторые покупатели продолжают задавать следующие вопросы:
Как можно ежедневно принимать масло черного тмина?
Сколько раз в день следует принимать масло черного тмина?
С незапамятных времен люди на Ближнем Востоке знают о целебных свойствах Nigella Sativa. Они используют семена в качестве приправы для приготовления пищи. Однако, пока масло черного тмина не является лекарственным средством, не существует специального способа его приема и определенного рецепта. Тем не менее, существуют общие правила приема масла черного тмина, которым люди следуют уже сотни лет.
Две чайные или две столовые ложки в день?
Со временем сложилась практика ежедневного приёма масла черного тмина в дозе две чайные ложки в день. Но действительно ли это эффективно?
85 % семян цветков Nigella Sativa не так богаты питательными веществами, как эфиопские семена. Согласно нашим исследованиям, которые вы можете посмотреть на нашем YouTube-канале, содержание тимохинона в этих маслах по всему миру составляет от 0,15% до 1,33%. На самом деле эти масла не очень горькие и недостаточно эффективные.
Поэтому все масла черного тмина (кроме эфиопского) можно принимать до двух столовых ложек в день — по одной столовой ложке утром и вечером перед сном.
Что делать с самым крепким эфиопским маслом черного тмина?
Самые крепкие семена в мире родом из Эфиопии. Масло черного тмина из 100% эфиопских семян Nigella sativa нельзя принимать более двух чайных ложек в день, желательно после еды. Высокое содержание тимохинона делает это масло слегка кисловатым, поэтому не рекомендуется принимать его натощак.
Если вы уже принимали масло черного тмина, но еще не привыкли к эфиопскому маслу черного тмина от BioNatal, рекомендуем в первую неделю начинать с одной чайной ложки утром ПОСЛЕ завтрака. Таким образом ваш организм сможет привыкнуть к крепости масла черного тмина.
Как долго мне следует принимать масло черного тмина?
Семена Nigella Sativa содержат множество питательных веществ, необходимых нашему организму и, прежде всего, нашей иммунной системе: тимохинон, гидротимохинон и тимол. Это превосходная добавка, которая способствует общему здоровью человеческого организма и укрепляет иммунную систему. Кроме того, исследования показали, что при умеренном потреблении масло черного тмина не вызывает нежелательных побочных эффектов.
Таким образом, вы можете включить масло черного тмина в свой ежедневный рацион. По словам доктора Мохаммеда Рамзи, нам необходимо ежедневно употреблять масло семян черного тмина на протяжении всей жизни, чтобы поддерживать нашу иммунную систему всегда на высоком уровне и защищать свое здоровье.
